Tutto quello che devi sapere sulla Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS)

La Sindrome dell’Ovaio Policistico, è una delle condizioni ormonali più comuni tra le donne in età fertile.

Capelli fragili e che cadono? Scopri cos’è il Telogen Effluvium e come affrontarlo

Ti capita di trovare più capelli del solito sul cuscino o nella spazzola? Potrebbe trattarsi di Telogen Effluvium, vediamo insieme cos’è.

Macchie bianche e Vitiligine: risposte alle tue domande

Hai mai notato delle macchie bianche sulla pelle che non vanno via? Potrebbe trattarsi di vitiligine, una condizione cutanea piuttosto comune.

Il sistema immunitario: la forza armata invisibile

Il sistema immunitario è la nostra “forza armata personale” che funziona come una rete molto organizzata di cellule, organi e molecole.

Serenoa repens e benessere maschile: quello che c’è da sapere

Utilizzata dalle popolazioni locali, negli ultimi decenni ha attirato l’attenzione per i suoi possibili benefici sul benessere maschile.

La scienza del raffreddore: “Copriti, che fuori fa freddo e ti viene il raffreddore”

La stagione del raffreddore parte con un’escalation all’inizio dell’autunno, va avanti per tutto l’inverno fino a un nuovo picco a metà primavera. Ma cos’è?

Dal relax allo stress: sopravvivere al rientro dalle vacanze

La vacanza è già finita e, con l’arrivo di settembre, molte persone sperimentano una sensazione di disagio fisico e mentale al ritorno alla routine.

Pelle a buccia d’arancia? Normale, ma si può migliorare

È il segnale di un problema che coinvolge circolazione, tessuti e stile di vita. Ma migliorare la pelle a buccia d’arancia è possibile…

Dal workout al lavoro mentale: il potere della taurina

Negli ultimi anni se ne parla sempre più spesso, soprattutto in relazione ai benefici che ha la taurina per corpo e mente. Ma cos’è davvero?

Estate a tutto volume? Proteggi le tue orecchie!

Come proteggere l’udito durante l’estate: l’udito è un senso straordinario e complesso ma alcuni fattori ne compromettono gravemente la salute.

Il Microcircolo sotto il Sole: come proteggerlo durante l’estate

Spesso dimentichiamo che il nostro sistema circolatorio ha bisogno di particolari attenzioni ecco come proteggere il microcircolo in estate..

Disbiosi intestinale: quando il Microbiota va fuori equilibrio

Cos’è la disbiosi intestinale? è uno squilibrio che può alterare funzioni vitali come la digestione, i sintomi possono essere…

Integrare, non sostituire: come gli integratori supportano la tua salute

Gli integratori alimentari sono entrati a far parte della vita quotidiana di molte persone. Ma cosa sono davvero gli Integratori Alimentari?

Estate, caldo e benessere: tutto parte da un bicchiere d’acqua

Bere molta acqua in estate è indispensabile per prevenire la disidratazione ed evitare i colpi di calore. Come Idratare l’organismo d’estate?

Il mare è amico o un nemico della cistite? I consigli per godersi la stagione estiva

Il mare è amico o un nemico della cistite? Tra i tanti imprevisti dell’estate, uno di quelli che rischia di rovinare le nostre vacanze…

“Bruciare i grassi” e resistenza muscolare: cos’è e cosa fa l’L-Carnitina?

Cosa fa L-Carnitina? è fondamentale per trasformare i grassi in energia. Ma quando assumerla? In quali alimenti si trova naturalmente?

Emicrania: cause, come si manifesta e consigli per affrontarla

L’emicrania non è solo un sintomo, bensì una malattia neurologica che colpisce principalmente, ma non esclusivamente, il sesso femminile, nelle fasi centrali della vita. Ma come si manifesta? E come la possiamo affrontare?

Allergia: allergeni comuni, come si manifesta e consigli

L’allergia è una reazione eccessiva, inadeguata e anomala del sistema immunitario verso sostanze perlopiù innocue per l’organismo, definite allergeni.
Quali sono gli allergeni più comuni?
Come si manifesta?